Apa saja yang harus kita lakukan agar jantung tetap sehat

Menjaga rutinitas fisik dan berolahraga.
Menyeimbangkan jumlah kalori yang didapat dengan aktivitas fisik dan berolahraga.
Menurunkan berat badan jika terjadi obesitas.
Berhenti merokok dan menghindari orang yang merokok.
Mengontrol tekanan darah.
Mengontrol kadar kolesterol darah.

Rajin berolahraga dan menghindari asap rokok