jelaskan langkah-langkah servis bawah dan servis atas, dan juga smash.
Penjaskes
collamore
Pertanyaan
jelaskan langkah-langkah servis bawah dan servis atas, dan juga smash.
2 Jawaban
-
1. Jawaban arilnata
Servis bawah melambung bola dari bawah keatas, servis atas adalah melambungkan bola keatas tetapi lurus dan sangat kencang, smash adalah memukul bola sangat keras ke arah lawan -
2. Jawaban kamilatulmustaf
Servis bawah:
1. Berdiri dengan lutut ditekuk
2. Kaki kiri di depan dan kaki kanan di belakang (bila pukulan dengan tangan kanan)
3. Badan agak condong ke depan
4. Bola dipegang dengan tangan kiri
5. Tangan kanan diluruskan, kemudian diayunkan dengan jari-jari tangan dikepalkan
6. Bola dupukul atau dilambungkan sampai melewati jaring
Smash:
1. Berdiri dekat net dan menghadap net berjarak kira-kira 60 cm
2. Sikap kedua kaki dibuka selebar bahu dan kedua lengan disamping badan
3. Rendahkan kedua lutut bersamaan kedua lengan ditarik ke belakang
4. Tolakan kedua kaki ke atas bersamaan kedua lengan diayun keatas
5. Pukul bola pada bagian atasnya dengan telapak tangan terbuka bersamaan pergelangan tangan diaktifkan